お疲れ様です。きのこです🍄スーパーでの買い物から物価高を感じます。モノの値上げはこれからも続くみたいです。30代女性の私。歳を重ねてきたとはいえ、まだまだ人生長いと見込んでおります。そんな中、物価高が進み続けるなんて将来不安すぎるから、どうすれば良いかまとめてみました。
物価高とインフレについて
物価高:モノやサービスが以前と比べて高い状態。
インフレ:モノやサービスの値段が継続的に上がること。
お弁当の値段を例にするとこんな感じ。
- 500円→600円に上がったあと、600円のまま変わらない→ 物価高のイメージ
- 500円 → 550円 → 600円と上がり続ける→ インフレのイメージ
これはモノやサービスの値段が上がったとも、お金(貨幣)の価値が下がったとも考えられます。
長期的に物価は上がり続けている

総務省のデータによれば、直近の2025年8月から2026年8月までの1年で、物価は1.7%増加しています。
つまり去年1,000円で買えていたものが、今年は1,017円になっているイメージです。
また表から2022年から物価の上昇が目立つようになり、現在も続いています。
今後も物価高・インフレは続く?
政府は年2%の物価安定を目指しています。
安定とは値段が急に上がったり下がったりせず、安心して買い物や仕事の計画を立てられることです。日銀は、その目安として「物価が前年比で2%上がること」を目標にしています。
つまり物価は上がり続けるし、インフレは続くと考えてほうが良さそうです。
これを参考に考えると、
インフレが年平均2%で続くと考えた場合、30年後の物価は今の約1.81倍になります。
たった30年でモノやサービスの値段が今と比べて約2倍になるなんて。。。
自分ができる備えは?
インフレになろうが、デフレになろうが自分達がすべきことは一緒なのではないでしょうか。
①家計を把握する
②支出を減らす
③収入を増やす
④長期・積立・分散投資を行う
結局はこれ。
最近、ものを買う時、ご飯を食べる時、どんな時でも物価高を感じる。
その上インフレはこれからも続く予想だなんて、どんどん将来が不安になって焦る。。
けれど、だからと言って
自分の給与は増えないし、
急に副業は伸びないし、
お金持ちの人と結婚できるわけでもない。
どんな状況でだって、自分にできること、やるべきことは同じなのかもしれない。

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